40歲以后應(yīng)每年查骨密度

訊石光通訊網(wǎng) 2012/10/23 9:00:38

        隨著年齡的增長,中老年人的骨質(zhì)會出現(xiàn)不同程度的流失,甚至患上骨質(zhì)疏松癥,一旦發(fā)生骨折,會給生活帶來很多額外的負擔。10月20日是世界骨質(zhì)疏松日,為此,我們請來廣東省人民醫(yī)院骨質(zhì)疏松防治中心的吳文主任為讀者答疑解惑———

  Q 導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的病因是什么?這個疾病在中老年人群中是不是很普遍?

  A 骨質(zhì)疏松癥是一種中老年期常見的骨骼系統(tǒng)疾病。其中女性較男性更易得骨質(zhì)疏松,其數(shù)量大約是男性的3倍。

  骨質(zhì)疏松癥是一種“靜悄悄的疾病”, 50%的患者早期沒有明顯癥狀。背痛、身高縮短、駝背等癥狀易被中老年人視作為身體老化應(yīng)有的常態(tài)而被忽略,殊不知這時身體就已敲響了骨質(zhì)疏松的警鐘。

  骨質(zhì)疏松癥的實質(zhì)是因骨量低下(即骨密度減少)而引起的。隨著年齡的增長,骨質(zhì)中的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)逐漸稀疏。骨骼就像一根被白蟻侵蝕的橫梁,從外表看,依然是正常的木頭,但里面早已被蛀空,堅固不再。此時只要稍不留神,脆弱的骨骼就會發(fā)生骨折,影響患者的生活質(zhì)量并給家庭帶來經(jīng)濟負擔。因此,為了防患于未然,中老年人應(yīng)將骨骼健康納入到體檢項目中,定期到醫(yī)院進行骨密度檢測,通常一年一次為宜。

  Q 在確診骨質(zhì)疏松癥后,是否可以通過日常生活習慣進行控制,有效防止疾病進展呢?

  A 我們可以通過調(diào)整生活方式來進行骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防。鈣和維生素D都是骨骼健康的基礎(chǔ)補充劑,因此在日常生活中可以適量攝入。一方面,多吃奶制品、豆制品和綠色蔬菜等有效補充鈣質(zhì);另一方面,多曬太陽,提升體內(nèi)維生素D的轉(zhuǎn)化,促進鈣吸收。此外,戒掉嗜煙酗酒等不良習慣也對預(yù)防骨質(zhì)疏松有幫助。但調(diào)節(jié)生活方式只能在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松,一旦被確診為骨質(zhì)疏松癥,患者還是應(yīng)及時去正規(guī)的醫(yī)院接受抗骨松的專業(yè)藥物治療,有效阻止疾病進展。

  Q 目前骨質(zhì)疏松癥有哪些有效的治療手段呢?

  A 抗骨質(zhì)疏松藥物和維生素D是全球各大骨質(zhì)疏松診療指南一致推薦的黃金組合。一方面,維生素D促進鈣的吸收,維持正常骨的形成;另一方面,抗骨松藥物有效抑制了破骨細胞的活性,降低骨質(zhì)的流失。骨質(zhì)疏松癥,是一種慢性疾病,需要長期治療,至少堅持服藥一年,一年以后再根據(jù)情況而定。一般患者需要服藥三年;如果患者有骨折史的,需要三到五年。對于40歲以上的中老年人,要定期進行骨密度檢測。我們推薦每年進行一次骨密度檢測,盡量選擇比較正規(guī)和權(quán)威的,例如骨質(zhì)疏松治療基地。
 

新聞來源:羊城晚報

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