水果的溫?zé)岷疀?/h1>

訊石光通訊網(wǎng) 2008/6/16 10:09:47

    溫?zé)犷?lèi)水果：棗、栗、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質(zhì)燥熱的人吃這類(lèi)水果應(yīng)適量。

 

    寒涼類(lèi)水果：體質(zhì)虛寒的人對(duì)這類(lèi)水果應(yīng)慎用。寒涼類(lèi)水果包括:柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。

 

    甘平類(lèi)水果：葡萄、木瓜、橄欖、李子、梅、枇杷、山楂、蘋(píng)果等。這種水果適宜于各種體質(zhì)的人。