必須要知道的做飯小竅門(一)

訊石光通訊網(wǎng) 2010/8/31 9:27:45
        1、煮水餃時,在水里放一顆大蔥或在水開后加點鹽,再放餃子,餃子味道鮮美不粘連;在和面時,每500克面粉加拌一個雞蛋,餃子皮挺刮不粘連
  2、 燉肉時,在鍋里加上幾塊桔皮,可除異味和油膩并增加湯的鮮味
  3、煮骨頭湯時加一小匙醋,可使骨頭中的磷、鈣溶解于湯中,并可保存湯中的維生素。
  4、燉雞:洗凈切塊,倒入熱油鍋內(nèi)翻炒,待水分炒干時,倒入適量香醋,再迅速翻炒,至雞塊發(fā)出劈劈啪啪的爆響聲時,立即加熱水(沒過雞塊),再用旺火燒十分鐘,即可放入調(diào)料,移小火上再燉20分鐘,淋上香油即可出鍋;應(yīng)在湯燉好后,溫度降至80~90攝氏度時或食用前加鹽。因為雞肉中含水分較高,燉雞先加鹽,雞肉在鹽水中浸泡,組織細胞內(nèi)水分向外滲透,蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固作用,使雞肉明顯收縮變緊,影響營養(yǎng)向湯內(nèi)溶解,且煮熟后的雞肉趨向硬、老,口感粗糙。
  5、煮肉湯或排骨湯時,放入幾塊新鮮桔皮,不僅味道鮮美,還可減少油膩感。  
  6、燒豆腐時,加少許豆腐乳或汁,味道芳香
  7、將綠豆在鐵鍋中炒10分鐘再煮能很快煮爛,但注意不要炒焦
  8、煮蛋時水里加點醋可防蛋殼裂開,事先加點鹽也可  
  9、煮海帶時加幾滴醋易爛;放幾棵波菜也行  
  10、煮火腿之前,將火腿皮上涂些白糖,容易煮爛,味道更鮮美
  11、羊肉去膻味:將蘿卜塊和羊肉一起下鍋,半小時后取出蘿卜塊;放幾塊桔子皮更佳;每公斤羊肉放綠豆5克,煮沸10分鐘后,將水和綠豆一起倒出;放半包山楂片;將帶殼的核桃兩三個洗凈打孔放入;1公斤羊肉加咖喱粉10克;1公斤羊肉加剖開的甘蔗200克;1公斤水燒開,加羊肉1公斤、醋50克,煮沸后撈出,再重新加水加調(diào)料。
  12、煮水餃時,在鍋中加少許食鹽,鍋開時水也不外溢  
  13、面條時加一小湯匙食油,面條不會沾連,并可防止面湯起泡沫、溢出鍋外
  14、煮面條時,在鍋中加少許食鹽,煮出的面條不易爛糊  
  15、熬粥或煮豆時不要放堿,否則會破壞米、豆中的營養(yǎng)物質(zhì)   
  16、用開水煮新筍容易熟,且松脆可口;要使筍煮后不縮小,可加幾片薄荷葉或鹽
  17、豬肚煮熟后,切成長塊,放在碗內(nèi)加一些鮮湯再蒸一會兒,豬肚便會加厚一倍
  18、煮豬肚時,千萬不能先放鹽,等煮熟后吃時再放鹽,否則豬肚會縮得象牛筋一樣硬
  19、煮牛肉:為了使牛肉燉得快,燉得爛,加一小撮茶葉(約為泡一壺茶的量,用紗布包好)同煮,肉很快就爛且味道鮮美?! ?
  20、煮牛肉和其他韌、硬肉類以及野味禽類時,加點醋可使其軟化。

新聞來源:健康有道網(wǎng)

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