央視關(guān)于"你幸福嗎"的采訪中,那些神一般的對(duì)答已經(jīng)成了全國(guó)人民調(diào)侃取樂(lè)的新段子。然而,調(diào)侃的背后也飽含了大家的無(wú)奈和心酸。幸福到底是什么,真的很難說(shuō)清楚。尤其在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、物價(jià)高飛、經(jīng)濟(jì)社會(huì)高速發(fā)展的時(shí)代下,幸福就像天空中美好卻又抓不住的浮云,總是遙不可及。
關(guān)于幸福,因?yàn)閮r(jià)值觀不同而有不同的定義。但是,在每天上下班擠地鐵、飛奔趕打卡、和同事明爭(zhēng)暗斗、和老板斗智斗勇的職場(chǎng)生活里,大家卻有著相似的"吐槽點(diǎn)"。向陽(yáng)生涯和大家一起侃侃職場(chǎng)中那些"不幸福"的事,我們相信,能風(fēng)趣、自信、智慧地面對(duì)各種坎坷和困境,才是快樂(lè)工作的王道!
1、工作沒(méi)興趣,不敢辭職只能死扛
比待業(yè)還悲慘的是,你做了一份根本不感興趣的工作,工作毫無(wú)樂(lè)趣,每個(gè)月領(lǐng)著一份微薄的薪水,每天拖著沉重的心情去上班,而且你還不敢跳槽,只能一天天挨著。心情任憑工作蹂躪,郁悶的情緒排山倒海般壓下來(lái),如何才能讓自己在工作中幸福起來(lái)?在向陽(yáng)生涯所接待的個(gè)人客戶中,幾乎每個(gè)人都受到這個(gè)問(wèn)題的困擾,如不是經(jīng)專家指點(diǎn)通過(guò)跳槽或轉(zhuǎn)型改變境遇,很多人還在迷宮中打轉(zhuǎn)。選錯(cuò)工作,絕對(duì)是一場(chǎng)悲?。?/p>
2、跳槽后發(fā)現(xiàn)被忽悠了
選錯(cuò)工作就算了,最讓人無(wú)語(yǔ),讓人感到天崩地陷的事可以算是"跳槽后發(fā)現(xiàn)被忽悠了"。這種事簡(jiǎn)直就是屋漏偏逢連夜雨,雪上加霜的悲慘。Roye在來(lái)向陽(yáng)生涯時(shí)一臉愁容,因?yàn)樗?jīng)不住獵頭的勸說(shuō),從剛?cè)肼毑痪玫耐馄筠o職出來(lái),進(jìn)入了一個(gè)所謂的"有高成長(zhǎng)空間"的民企,結(jié)果發(fā)現(xiàn)公司里種種不如意,各種承諾不兌現(xiàn),工作毫無(wú)幸??裳浴?/p>
3、一語(yǔ)不和,被炒魷魚(yú)
每天憋屈著,也不能保證沒(méi)有不爆發(fā)的一天。美工John在新公司做了半年,工作做得極其窘迫,因?yàn)橛刑嗟?quot;天使"在背后告訴他,"這樣不好看,要這樣……"、"這里改一下,用那個(gè)顏色"……。這種情況他一忍再忍,終于有一天在和老板談話時(shí)爆發(fā)了,"你別說(shuō)那么多了,意思不就是讓我走人嗎,正好我也不想干了!沒(méi)人這么做設(shè)計(jì)的!"老板一聽(tīng),更加生氣:"那你準(zhǔn)備去工作交接!"就這樣,John從公司出來(lái)了。事后,他很后悔當(dāng)時(shí)的沖動(dòng)。前一秒還很穩(wěn)定的生活,后一秒就充滿變數(shù)。
4、做了很多工作,被領(lǐng)導(dǎo)一句話否定
工作當(dāng)中,老板永遠(yuǎn)是最難討好的人,被老板挑剔簡(jiǎn)直就是天經(jīng)地義。工作中的細(xì)節(jié)要修改、要調(diào)整是家常便飯,可是努力了很久的項(xiàng)目,花了很多心血做的方案,被老板輕描淡寫(xiě)一句話就全盤否定,真的可以聽(tīng)到心碎的聲音!Lucas設(shè)計(jì)、修改了很久的頁(yè)面,最終吧被老板一分鐘之內(nèi)就全盤否定,還當(dāng)面交代把這個(gè)工作外包給別人來(lái)完成。Lucas覺(jué)得,離走人的日子也不遠(yuǎn)了。
5、被客戶來(lái)回折磨,最后Case還沒(méi)搞定
被老板"折磨"也是情理之中的事,為了發(fā)展、為了薪水也要忍一忍。可被客戶折騰真是無(wú)奈、窩火到極點(diǎn)。Will在廣告公司做AE,遇到一個(gè)挑剔的客戶,一個(gè)前期的創(chuàng)意方案反復(fù)修改了無(wú)數(shù)次,到最后客戶還因?yàn)椴粷M意而久久不結(jié)尾款。這讓W(xué)ill窘迫到極點(diǎn),老板那里也不好交代,為這事焦慮得像熱鍋上的螞蟻。
6、每天花三小時(shí)擠公交地鐵
每天上班都要為完成工作不停的忙碌,五花八門的問(wèn)題讓人精疲力盡,更悲催的是,這樣的煎熬也存在上下班的路上,如今在北上廣等大城市,通勤難、時(shí)間長(zhǎng)已經(jīng)成為職場(chǎng)人的一大困擾,早晚高峰的人潮洪流,擠得連氣都喘不過(guò)。即便是有車一族,也難逃高峰時(shí)段的每天的大堵車,每天光是上下班路上就要花上兩三個(gè)小時(shí),讓人疲憊不堪。在職業(yè)規(guī)劃咨詢中,有不少人因?yàn)楣ぷ鞯攸c(diǎn)離家太遠(yuǎn)而倍感困惱,要求CCDM中國(guó)職業(yè)規(guī)劃化師幫他找一份離家近又滿意的工作。
7、緊趕慢趕還是遲到1秒被扣錢
不管下班時(shí)多擁擠多拖延都不怕,就怕上班地鐵故障10分鐘,公交車堵得停止不前。一下車便是一路狂奔,爭(zhēng)分奪秒的沖進(jìn)辦公室,結(jié)果恰好過(guò)點(diǎn)。"遲到一次扣50"的大字就貼在打卡機(jī)旁邊。一秒鐘,兩三天的飯錢就瞬間蒸發(fā)了,流著汗絕望地望著打卡機(jī),那一瞬間真是想死的心都有。
8、一到周末就加班,一加就到半夜
上班遲到這1秒是痛苦的,下班后無(wú)休止的加班簡(jiǎn)直是慢性自殺。Sunny在某報(bào)社做編輯,每逢周五都要做版面,一到這一天就有一種莫名的心慌感。Sunny常常因?yàn)橐隽邆€(gè)版面而加班到半夜,連末班地鐵都趕不上。對(duì)她來(lái)說(shuō),周五真的就是黑色的!據(jù)向陽(yáng)生涯統(tǒng)計(jì),35歲左右的職場(chǎng)人中,有超過(guò)半數(shù)會(huì)因身體原因和家庭原因而不得不面臨調(diào)整工作崗位的問(wèn)題,而由加班引發(fā)的焦慮、失眠、亞健康等問(wèn)題困擾著無(wú)數(shù)職場(chǎng)人。
9、業(yè)績(jī)就差1%,提成縮水一大半
每天忍氣吞聲,上班緊趕慢趕,工作不分晝夜,不都是為了生活更好一點(diǎn),手頭的錢更寬裕么?可有時(shí)候也難如愿以償,尤其是那到嘴邊的"鴨子"飛了,是件非常痛苦的事。Vitas做銷售三年多,業(yè)績(jī)?cè)趫F(tuán)隊(duì)里是數(shù)一數(shù)二的。一次,Vitas就差1%就到完整目標(biāo),他想盡辦法讓客戶早點(diǎn)打款過(guò)來(lái),可規(guī)定就是規(guī)定,只能拿一半的提成,大把的鈔票瞬間蒸發(fā)。更郁悶的是,那個(gè)客戶在第二個(gè)月的第一天就打款過(guò)來(lái)了,Vitas欲哭無(wú)淚。
10、為同事"背黑鍋"
沒(méi)錢、沒(méi)地位的職場(chǎng)新人,受了客戶的氣,挨了老板的罵,也還得為同事"背黑鍋"。Lily是公關(guān)部的新人,在一次給客戶做的PPT中用錯(cuò)了內(nèi)容,本不是她的過(guò)錯(cuò),是與她一起合作的是一位老同事給錯(cuò)了資料,可結(jié)果老板還是批評(píng)了她,說(shuō)因?yàn)檫@個(gè)工作主要由她負(fù)責(zé)。Lily覺(jué)得很委屈,再多說(shuō)反而會(huì)成狡辯,她只能默默忍受著,眼淚憋得都快流下來(lái),還有比這個(gè)更"坑妹"的事么?
【專家建議】
職業(yè)規(guī)劃師教你五招提升職場(chǎng)幸福度
人在職場(chǎng)混,誰(shuí)能不受氣?很多時(shí)候換一個(gè)角度想問(wèn)題,事情也會(huì)截然不同。向陽(yáng)生涯CCDM職業(yè)規(guī)劃導(dǎo)師閆嶺建議大家注意以下五個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),有效提升職場(chǎng)幸福度:
1)做好職業(yè)規(guī)劃,做一份讓自己有成就感的工作;
2)跳槽勿沖動(dòng),職業(yè)定位要先行;
3)多從團(tuán)隊(duì)的角度思考問(wèn)題,少一點(diǎn)"個(gè)人主義";
4)做好時(shí)間管理,平衡好生活的天枰;
5)用"成長(zhǎng)"的態(tài)度面對(duì)挫折,多找解決方法減少抱怨。
做一個(gè)有理想的現(xiàn)實(shí)主義者吧,用職業(yè)規(guī)劃的理念和技術(shù)把理想生活變成可能,把看似不可能的夢(mèng)想分成一個(gè)個(gè)能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo),再逐一將它們完成。希望是火,失望是煙,生活就是一邊生火,一邊冒煙。向陽(yáng)生涯與各位共勉,即使遇到坎坷也把它當(dāng)成是成長(zhǎng)中的別樣收獲,相信,夢(mèng)想的果實(shí)就在不遠(yuǎn)處!
新聞來(lái)源:向陽(yáng)生涯