最容易讓人致病的日常食物

訊石光通訊網(wǎng) 2011/2/25 9:02:29
         一:肉湯。含豐富的嘌呤,是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍?zhǔn)?,是血管硬化的最直接誘因,是各種結(jié)石的最大加工廠。但同時(shí)也是發(fā)熱量最多的食物,適量食之能補(bǔ)氣滋陰壯陽。 

  二:鹽。過量為百病之母,能使細(xì)胞脫水,使肌肉收縮,使神志不清,使小兒多動(dòng),使新娘不孕。適量為百味之王,可促消化,增食欲。世衛(wèi)組織建議每人日攝入量在10克以下。 

  三:雞蛋。中醫(yī)認(rèn)為蛋黃性平味甘,補(bǔ)脾胃。蛋清性寒味甘,潤肺解毒。過量則容易堵塞毛細(xì)血管,引發(fā)失明,耳聾和腎病等癥。適量能補(bǔ)血益智,安神潤燥。 

  四:茶葉。性寒味甘苦,是蛋白,脂肪,糖與鈣,鐵的最佳克星。日飲用量如在10克之內(nèi),能清熱解毒,提神明目,生津化膩。
 
  五:白酒。性大熱,味甘苦辛,歸心肝胃經(jīng)。過量之酒是肝的最大殺手,擅于耗血損胃,破壞骨膜和肌肉神經(jīng),誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。適量則活血通絡(luò),抑制苦寒。 

        六:辣椒。營養(yǎng)平平。過量使胃腸黏膜干燥潰瘍,擾亂消化功能。適量能發(fā)汗解表散濕,助消化液的分泌。 

  七:醋。含約6%醋酸的強(qiáng)酸食品,營養(yǎng)主要是淀粉類。過量腐蝕上皮組織,軟化骨骼。適量能除腥化纖維,殺菌強(qiáng)肝。 

  八:醬油。含豆類蛋白的黑鹽水。過量引發(fā)胃腸病變。適量可軟化血管,阻止腫瘤生長。 

  九:油條。過量是腦病與肝病的主要幫兇。少量能補(bǔ)血壯骨。 

  十:一氧化碳。無色無味,無時(shí)無刻無人無不享用。過量的一氧化碳與血紅蛋白結(jié)合,造成組織缺氧,讓人窒息。


新聞來源:健康有道網(wǎng)

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