對(duì)于失眠的人來(lái)說(shuō),能夠在晚上好好的睡一覺(jué),能夠睡個(gè)好覺(jué),讓他們疲憊的身心享受一下是多么的難得。神經(jīng)內(nèi)科專(zhuān)家建議的患者們要重視,把握好治療的時(shí)間,選擇一個(gè)正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療是你康復(fù)的重要條件,不要因小失大,耽誤了自己的健康。
女人失眠有害 害害驚心
1、傷精力
睡眠是一種全身心的放松,這時(shí)人的呼吸變深、變慢、變均慢,身體的各個(gè)部分都在休息,但新陳代謝并沒(méi)有停止,這樣就確保了腦組織蛋白的合成和消耗物質(zhì)的補(bǔ)充,使神經(jīng)系統(tǒng)能正常發(fā)勻,心率也降育,為第二天的活動(dòng)積蓄力量,失眠就達(dá)不到這樣效果。
2、傷壽延
睡眠占人生命三分之一的時(shí)間,有了足夠的睡眠時(shí)間,使人體得到充有了好的睡眠,才可能具備充沛的精力,這是一個(gè)很簡(jiǎn)單的常識(shí)。睡眠生“慣于長(zhǎng)也過(guò)春時(shí)”常常在夜間熬夜,睡覺(jué)的時(shí)間也很少。毛主席晚年患了失眠癥,也過(guò)早的結(jié)束了生命。
3、傷精神
失眠的人不被人們理解。一部分由于長(zhǎng)期失眠,會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁的癥狀,這種情況不被身邊的人所理解,會(huì)給患者帶來(lái)心理壓力,加重病情。失眠的患者苦于投醫(yī)無(wú)門(mén)。很多的患者和醫(yī)生不夠重視,隨便開(kāi)點(diǎn)安眠藥就苦于了,問(wèn)題解決不了讓病人很痛苦。
廣告泛濫陷阱多。由于失眠癥人群的增多,醫(yī)療市場(chǎng)上有很多五花八門(mén)的治療失眠的廣告,讓患者很頭痛,不知道哪家好。
4、引發(fā)肥胖
失眠可以導(dǎo)致人體內(nèi)消脂蛋白濃度的下降。消脂蛋白是在血液系統(tǒng)中活動(dòng)的一種物質(zhì),具有一直很食欲的功能,能夠影響大腦做出是否進(jìn)食的決定。失眠同時(shí)能引起人體內(nèi)食欲激素濃度的上升。食欲激素能夠引起人的進(jìn)食欲望。因此當(dāng)控制這些“食欲大權(quán)”的部門(mén)互相沖突時(shí),大腦就會(huì)發(fā)生混亂。失眠組體內(nèi)胰島素不能正常讓葡萄糖進(jìn)行代謝,就會(huì)引發(fā)肥胖。
5、導(dǎo)致脫發(fā)
睡眠不好頭發(fā)最容易受傷。失眠之所以引起脫發(fā)是因?yàn)槭唛L(zhǎng)期存在造成人體內(nèi)分泌失調(diào),導(dǎo)致皮脂腺分泌過(guò)多或皮脂腺分泌性質(zhì)改變導(dǎo)致的。要只脫發(fā),必須解決失眠的問(wèn)題。
6、引起意外事故增多
調(diào)查顯示:50%的工傷事故與睡眠不足有關(guān),慢性失眠者發(fā)生事故的風(fēng)險(xiǎn)率是正常人的4.5倍。
7、引起健忘
健忘是指人的記憶力減弱,是人體智能活動(dòng)障礙的一種表現(xiàn)。健忘也可有失眠引起,特別是長(zhǎng)期失眠癥患者,常伴有健忘癥狀。失眠與健忘相互影響,失眠可導(dǎo)致并加重健忘,健忘也會(huì)間接的加重失眠。
8、可導(dǎo)致患者老年癡呆
長(zhǎng)期失眠會(huì)給患者帶來(lái)不可想象的后果,易怒、神經(jīng)衰弱、食欲不振、消瘦、記憶力減退等,失眠也可以導(dǎo)致患者老年癡呆。
新聞來(lái)源:padya5ab